常喝饮料的人更容易患抑郁症

现代人的口味越来越重,所以无色无味的白开水已经成为被人们所抛弃,他们更愿意用各种口味的饮料来解渴。但是这种生活方式却会给我们带来不小的隐患,甚至让我们患上忧郁症。
研究人员对263900名年龄在50岁至71岁之间的美国成年人进行了调查研究。首先是对其在饮料的摄入量进行了统计,其后又统计了其抑郁症的发生次数,试图通过这样的数据对比来找到两者之间的联系。结果发现,每天喝4罐以上苏打水饮料的人比没有喝的人患抑郁症的机率要高30%左右。
但是说到患抑郁症机率最高的就算是喜欢喝果汁饮料的人,每天喝4罐以上果汁类饮料的人患抑郁症的机率比普通人高51%,而喝碳酸饮料(无糖型)的人反而低于这两者,但也比普通人高出了21%的机率。在得到这一个调查结果并排除一些其他干扰因素后,研究人员认为,经常饮用含糖饮料的人抑郁症的发病率较高。这次研究的主导机构美国国立卫生研究院的陈红雷博士认为,这份研究还需要更多的实验数据来支撑,如果成功的话就会改变在治疗抑郁症时给患者吃的药物的组成,从而提高治愈率。
从这份研究中我们可以得知,饮料这种东西还是少喝为妙,最好的还是选择白开水,即使用天然的果汁来替代白开水也是非常危险的,毕竟它们的含糖量都很高,都会给我们带来不同程度的危险。

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该日志由 xiaowein 于2015年01月22日发表在饮食分类下, 你可以发表评论,并在保留原文地址及作者的情况下引用到你的网站或博客。
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